※毎月第１火曜日水曜日連休※毎週水曜定休日

2011年05月25日

やっちまった!

やっちまった!せっかくの休みがぁ…がぁ…おおおΨ(｀◇´)Ψ久しぶりの…
ギックリ
こんなひどいのは…７、８年振りかぁ〜
背筋…肩胛骨まで響く…
くしゃみ…咳…しただけなのにぃ…°･(ノД`)･°･
い…痛い…
でも頑張って、患部に氷の板をかまして…助六５０個…仕込みしましたよ

筋肉のバランス…完全にくずれてる
やっぱり少し歩いてみよう…ヽ(≧▽≦)/



Posted by さかた at 20:14│Comments(3)
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この記事へのコメント
分かる!
分かるよぉ～!!
歩くよりも、毎日少しずつ腹筋/背筋を鍛えるべし!!!
とりあえず、お互いに少し腹をへっこめまいか
Posted by yasu at 2011年05月25日 22:35
コメント致します！

大丈夫ですか？(@@：)

歩行も良いと思いますが…お風呂上りなどの時にストレッチをされると筋肉が柔らかくなるためギックリになりにくいと聞きましたよ☆

早く良くなる事を願います★
Posted by 小次郎☆ at 2011年05月25日 23:44
yasu　　小次郎君ありがとう・・。
やっぱり・・ダイエットしながら・・・昔の
逆三角形？？？に戻して行こう･･･かな？？？？
今は正三角形???
Posted by sakatasakata at 2011年05月26日 07:10
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