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2012年11月19日
祝☆☆脱出!!池中玄太☆
6月にギックリ腰になって・・・完治した7月15日から
始めた『自己流ダイエット??』
コツコツ・・・コツコツ・・・続けてようやく!!!
4ヶ月でマイナス4.5キロ成功です。
そして・・そして！！！
祝
脱出!!!!!!!池中玄太！に成功しましたよ~~。。。たった・・５００ｇの「脱出！池中玄太」ですが、かなり自分にとっては嬉しい
５００ｇです。目標は７５キロ
大きく出てしまいましたが・・・
昔のように・・・お出掛けの時にはスラックスの似合う???
体型に戻るまで・・続けていこうと思っています。
持病の腰痛にも・・膝にも優しい体重目指して
今まで通りコツコツ・・・コツコツ・・・頑張ります!
Posted by さかた at 14:59│Comments(0)
│★おやじの趣味趣向
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